桂花怎么处理才能泡水喝 | 桂花茶的制作与健康益处详解
发布时间：2025-02-19 23:48:00来源：
桂花是一种具有独特香气和多种健康益处的植物。要想将桂花用于泡水饮用，首先需要对其进行适当的处理。
1. 采集与清洗：选择新鲜且未受污染的桂花，用清水轻轻冲洗，去除杂质和尘土。
2. 晾干或烘干：将洗净的桂花均匀铺放在干净的布上，在阴凉通风处自然晾干，或者使用低温烘干机进行烘干。注意避免阳光直射，以免破坏其香气成分。
3. 储存：确保桂花完全干燥后，将其放入密封容器中，存放在阴凉干燥的地方，以保持其新鲜度和香气。
4. 泡制方法：取适量干桂花（约5-10克），放入杯中，加入热水（约80℃左右），静置5-10分钟即可饮用。可根据个人口味添加蜂蜜或冰糖调味。
桂花不仅能够增添饮品的风味，还具有清热解毒、润肺止咳等功效，是一种既美味又健康的饮品选择。
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