一、单选题

1. 中医认为，“阴阳平衡”是健康的基础。以下哪项描述最准确地体现了这一原则？

A. 阴阳始终处于动态平衡中

B. 阴阳完全相等

C. 阴阳永远不变

D. 阴阳可以独立存在

正确答案：A

解析：中医理论强调阴阳是相互依存、相互制约的两个方面，它们在不断变化中保持相对平衡。

2. 以下哪种食物具有温补作用？

A. 西瓜

B. 冬瓜

C. 羊肉

D. 黄瓜

正确答案：C

解析：羊肉性温，具有温补作用，适合冬季食用以驱寒保暖。

二、多选题

1. 下列哪些属于中医养生的基本原则？

A. 天人合一

B. 预防为主

C. 因人制宜

D. 标本兼治

正确答案：ABCD

解析：中医养生注重顺应自然规律，强调预防疾病、根据个体差异制定养生方案，并处理好标本关系。

三、简答题

1. 请简述“食疗”的概念及其重要性。

答：食疗是指利用食物的特性来达到保健和治疗目的的一种方法。它通过合理搭配食材，调节人体机能，预防疾病，促进健康。食疗的重要性在于其安全性高、副作用小，能够长期坚持使用，是一种简便易行且经济有效的养生方式。

四、论述题

试论如何根据季节变化调整饮食习惯。

答：中医讲究“天人相应”，即人的生活作息应与四季的变化相适应。春季宜多食用清淡的食物，如蔬菜水果，以助肝气升发；夏季炎热，可多吃清热解暑的食物，如绿豆汤；秋季干燥，应多摄入滋润肺部的食物，如梨子、百合；冬季寒冷，则需增加温热性质的食物，如生姜、羊肉，以增强身体御寒能力。

以上便是关于《中医养生与食疗》的一些基础知识点，希望对大家有所帮助。