尊敬的老师：

您好！

今天，我怀着无比愧疚和自责的心情写下这份检讨书，向您表达我对自己的错误行为深刻的认识以及改正的决心。事情的缘由是我在课堂上使用手机，这不仅违反了学校的纪律规定，也辜负了您的期望，更浪费了自己的学习时间。

事情发生的具体经过是这样的：上周五下午，我们在教室里进行数学课的学习。当时，我本应专心听讲，认真记笔记，但由于最近迷恋一款手机游戏，我的注意力完全被吸引过去了。当老师讲解重要的知识点时，我没有集中精力，而是偷偷拿出手机玩游戏。虽然当时我尽量将手机藏在课桌底下，但还是被细心的您发现了。您当场没收了我的手机，并让我意识到自己的错误。

事后冷静下来反思，我深刻认识到自己的行为是多么不负责任。作为一名学生，我的首要任务是学习，而沉迷于手机娱乐严重干扰了我的学业。课堂上的每一分钟都至关重要，尤其是像数学这样需要高度专注的课程。而我却因为一时的贪玩，错过了许多宝贵的讲解内容，这对我的成绩和个人成长造成了不可忽视的影响。此外，长时间盯着手机屏幕不仅对眼睛有害，还可能影响我的身心健康。

这次事件让我明白了一个道理：手机本身并不是问题，关键在于我们如何正确地使用它。如果能够合理安排时间，将手机作为学习的工具而非消遣的玩具，那么它完全可以成为提升自我的助力。然而，我却选择了错误的方式，让手机成为了妨碍学习的障碍。

在此，我向您郑重承诺：从今以后，我会严格遵守学校关于手机使用的规章制度，不再在课堂上触碰手机。同时，我也会制定详细的时间规划表，合理分配学习与娱乐的时间，努力做到劳逸结合。我相信，只要坚持下去，我一定可以克服这个坏习惯，重新找回学习的乐趣。

最后，请允许我再次为自己的错误向您道歉。感谢您对我的耐心教导和宽容理解。我一定会以实际行动证明自己的改变，争取早日成为一名品学兼优的好学生。

此致

敬礼！

检讨人：XXX

日期：XXXX年XX月XX日

希望这篇检讨书能够符合您的需求！