清晨起来空气新，刷牙洗脸别偷懒。
毛巾牙刷要勤换，个人卫生记心间。
饭前便后要洗手，细菌病毒赶跑走。
垃圾丢进垃圾桶，环境整洁心情舒。
饮食均衡身体棒，蔬菜水果不能忘。
生冷食物需加热，肠胃健康最重要。
喝水记得常温好，凉水过量伤脾胃。
零食少食多运动，健康生活乐逍遥。
咳嗽喷嚏掩口鼻，防止飞沫传疾病。
公共场合守规矩，文明礼仪要牢记。
随地吐痰不可取，干净整洁靠大家。
爱护环境齐参与，美丽家园共守护。
睡觉时间要规律，早睡早起精神佳。
被褥床单勤清洗，螨虫细菌无处藏。
房间通风换气多，清新空气身体棒。
卫生习惯从小抓，健康一生幸福长。
这首顺口溜简单易记，希望大家能从中学会一些实用的卫生小知识，养成良好的生活习惯，让我们的生活更加美好！
