一、教学目标：

1. 知识与技能目标：让学生初步了解30米快速跑的基本动作要领，学会正确的起跑姿势和途中跑技术。

2. 过程与方法目标：通过游戏和小组合作的方式，提高学生的反应速度和协调性，培养团队协作精神。

3. 情感态度与价值观目标：激发学生对体育活动的兴趣，增强自信心，养成积极向上的生活态度。

二、教学重点与难点：

1. 教学重点：掌握正确的起跑姿势及途中跑的技术要点。

2. 教学难点：在比赛中保持良好的节奏感和身体平衡。

三、课前准备：

1. 场地器材：平坦的操场跑道一条（约40米），标志物若干个作为起点和终点线；口哨一个用于发令。

2. 学生分组：将全班同学分成四人一组的小队，并指定每组组长负责组织练习。

四、教学过程：

（一）热身活动（5分钟）

带领学生进行简单的徒手操如扩胸运动、踢腿运动等，目的是调动全身肌肉群参与进来，预防受伤。

（二）导入新课（3分钟）

教师提问：“同学们有没有看过运动员比赛时是如何冲刺的？”引导学生回忆观看过的比赛场景，从而引出今天的学习内容——如何正确地完成一次短距离快速跑。

（三）示范讲解（7分钟）

由教师亲自演示完整的30米快速跑过程，并详细说明每个阶段的动作要领：

- 起跑阶段：双脚前后站立，前脚掌触地，后脚跟抬起；听到信号后迅速蹬离地面；

- 加速阶段：上体稍向前倾，双臂自然摆动配合步伐；

- 维持阶段：保持稳定的速度，注意呼吸均匀；

- 冲刺阶段：接近终点时加大步幅，用尽全力冲过终点线。

（四）实践操作（15分钟）

1. 分组练习：各小组成员轮流尝试按照刚才学到的方法进行30米快速跑，其他队员观察并给予反馈。

2. 小组竞赛：组织小型接力赛或个人计时赛，鼓励孩子们发挥最佳状态争取好成绩。

（五）总结评价（5分钟）

邀请表现突出的学生分享心得体验，同时提醒大家要注意安全事项。最后表扬所有参与者，强调坚持锻炼的重要性。

五、作业布置：

回家后可以继续复习今天所学的内容，也可以邀请家人一起参与类似的趣味运动项目，增进亲子关系的同时也能提升自身能力。

六、注意事项：

1. 确保每位学生都能得到充分指导，避免因个体差异导致学习效果不佳。

2. 注意天气变化，适时调整活动强度以防中暑或其他意外情况发生。

以上就是本次公开课的教学设计，希望每位小朋友都能够从中受益匪浅！