尿路感染（Urinary Tract Infection, UTI）是一种常见的健康问题，通常由细菌引起，尤其是大肠杆菌。这种感染可以影响任何部分的泌尿系统，包括膀胱、尿道和肾脏。尽管尿路感染在女性中更为普遍，但男性也可能受到影响。
常见症状
尿路感染的症状可能因感染部位的不同而有所差异。常见的症状包括：
- 尿频：感觉需要频繁排尿。
- 尿急：突然强烈的排尿欲望。
- 排尿疼痛或灼热感。
- 尿液浑浊或有异味。
- 下腹部疼痛或压痛。
- 在某些情况下，可能会出现血尿。
如果感染扩散到肾脏，还可能出现发烧、寒战、腰痛等症状。
自我护理建议
虽然尿路感染通常需要医生的诊断和治疗，但在就医之前，有一些自我护理措施可以帮助缓解症状：
1. 多喝水：增加水分摄入有助于冲洗尿道中的细菌。
2. 避免刺激性饮料：如咖啡、酒精和含糖饮料，这些可能会加重症状。
3. 保持个人卫生：注意清洁，尤其是在上厕所后从前向后擦拭。
4. 穿宽松衣物：选择透气性好的棉质内衣裤，避免过紧的衣物。
5. 使用热水袋：可以缓解下腹部的不适。
何时寻求医疗帮助
如果症状持续或加重，或者出现发烧、恶心等全身症状时，应及时就医。医生可能会开具抗生素来治疗感染。
尿路感染虽然常见且通常容易治疗，但如果忽视，可能会导致更严重的健康问题。因此，了解症状并采取适当的护理措施是非常重要的。保持良好的生活习惯和及时就医是预防和应对尿路感染的关键。
