随着冬日的寒风轻拂，我们迎来了充满期待的寒假时光。为了度过一个健康、充实且有意义的假期，特制定以下“寒假公约”，希望每位家庭成员都能遵守并共同践行。
一、作息规律，保持健康
1. 每天保证充足的睡眠时间，小学生不少于10小时，中学生不少于9小时。
2. 规律用餐，不暴饮暴食，注重营养均衡。
3. 每天进行至少半小时的体育锻炼，如跳绳、跑步或做广播体操等。
二、合理安排学习任务
1. 制定每日学习计划，明确完成目标。
2. 完成老师布置的寒假作业，并主动预习下学期课程。
3. 阅读至少两本经典书籍，拓宽知识面。
三、培养兴趣爱好
1. 根据个人兴趣选择一项新技能进行学习，比如绘画、音乐、编程等。
2. 参与家务劳动，体验生活乐趣。
3. 学会一项手工制作，提升动手能力。
四、安全第一，文明出行
1. 外出时注意交通安全，遵守交通规则。
2. 不到危险水域玩耍，防止意外发生。
3. 使用电子产品时控制时间，避免长时间沉迷网络。
五、关爱他人，传递温暖
1. 帮助父母分担家务，表达感恩之情。
2. 主动关心长辈，为他们做一些力所能及的事情。
3. 积极参与社区公益活动，为社会贡献一份力量。
通过这份“寒假公约”，我们希望能够营造一个温馨和谐的家庭氛围，让每个人都能在假期里找到属于自己的成长与快乐。让我们携手努力，共同创造一段难忘而美好的回忆吧！
