在这一学期的工作中，我担任班级心理委员的职责，积极协助老师和同学，努力营造一个健康、和谐、温暖的班级氛围。通过不断学习与实践，我在心理健康知识、沟通技巧以及危机干预等方面都有了显著提升，同时也对自身心理状态有了更深入的认识。

首先，在日常工作中，我注重与同学们的交流与沟通，关注他们的心理变化。通过定期组织班会、开展心理健康主题讨论等方式，引导大家表达内心感受，增强彼此之间的理解与信任。同时，我也主动倾听同学们在学习、生活、人际关系等方面遇到的困扰，给予适当的安慰与建议，帮助他们缓解压力，保持良好的心态。

其次，我积极参与学校组织的心理健康培训与讲座，不断提升自己的专业素养。通过学习心理学基础知识、常见心理问题识别方法以及应对策略，使自己能够更好地识别并及时反馈同学们可能存在的心理问题。在发现有同学出现情绪低落、焦虑或抑郁倾向时，我会第一时间向班主任或心理咨询老师汇报，并配合做好后续的关心与支持工作。

此外，我还负责班级心理健康宣传工作，利用黑板报、班级群等渠道，普及心理健康知识，提高大家的心理健康意识。通过分享一些实用的心理调节方法、情绪管理技巧，让同学们在面对压力时能够更加从容应对。

当然，在这一过程中也遇到了一些挑战。例如，部分同学对心理问题存在误解，不愿意主动倾诉；或者在处理突发事件时经验不足，导致应对不够及时。对此，我不断反思与改进，加强与老师的沟通，虚心请教，努力提升自己的综合能力。

总的来说，担任心理委员不仅让我学会了如何更好地关注他人、帮助他人，也让我在实践中不断成长。未来，我将继续以认真负责的态度履行好心理委员的职责，为构建更加和谐、积极的班级环境贡献自己的力量。