【我运动我健康我快乐作文（作文550字及初二随笔作文）】在我们日常的学习生活中，常常会听到“健康是人生第一财富”这句话。而我觉得，健康不仅来自良好的饮食和作息，更离不开坚持运动。从我开始注重锻炼以来，我真正体会到了“我运动，我健康，我快乐”的意义。

以前的我总是懒洋洋的，一到周末就躺在沙发上刷手机，很少出门活动。直到有一次体育课上，老师让我们跑八百米，我跑完后气喘吁吁，连站都站不稳，那一刻我才意识到自己的身体素质太差了。于是，我下定决心要改变自己，开始每天坚持锻炼。

刚开始的时候，跑步对我来说是一件很痛苦的事情，每次跑两圈就满头大汗，腿像灌了铅一样沉重。但我没有放弃，而是慢慢调整节奏，增加强度。慢慢地，我发现自己的体力变好了，心跳也更有规律了。更重要的是，我的心情也变得轻松愉快起来。

运动不仅让我身体更健康，还让我学会了坚持和自律。每当我完成一次锻炼，心里都会有一种成就感，这种感觉比任何游戏带来的快乐都要真实。而且，运动还让我结识了许多朋友，我们一起打球、跑步、做游戏，大家互相鼓励，气氛非常融洽。

现在，我已经把运动当成生活中不可或缺的一部分。每当我在操场上奔跑，迎着微风，感受阳光洒在身上，我就会觉得生活充满了希望和活力。我相信，只要坚持运动，就能拥有健康的体魄和积极的心态。

“我运动，我健康，我快乐。”这不仅仅是一句话，更是我生活的态度。让我们一起动起来，用汗水浇灌出健康的果实，用坚持收获快乐的人生！