【健康最重要作文（作文500字及小学四年级周记作文）】今天，老师布置了一篇周记作文，题目是《健康最重要》。一开始我觉得这个题目有点简单，但仔细想想，其实它很有意义。
记得有一次，我因为晚上玩手机太晚，第二天早上起不来，上课总是打瞌睡，老师点名的时候我还迷迷糊糊的。结果那天我的数学考试考得很差，连平时简单的计算题都做错了。妈妈看到我的成绩后很担心，还带我去医院检查了一下，医生说我要多休息、少吃零食、多运动，这样才能保持身体健康。
从那以后，我开始注意自己的生活习惯。每天按时睡觉，不熬夜；吃饭时不吃太多零食，多吃蔬菜和水果；放学后还会去操场跑步、跳绳，这样身体就越来越棒了。现在我的精神状态比以前好多了，学习也更有劲头了。
通过这件事，我明白了健康真的很重要。没有健康的身体，其他事情都很难做好。就像一棵小树苗，如果根不牢，就长不高、长不好。我们也要像小树一样，好好照顾自己的身体，才能茁壮成长。
今后我会继续坚持锻炼、合理饮食、保持良好的作息习惯，做一个健康快乐的小学生。
