【粉条炒肉丝】“粉条炒肉丝”是一道家常又美味的中式菜肴,深受大众喜爱。它以粉条和肉丝为主要食材,搭配简单的调料,制作过程简单,口感丰富,既适合日常家庭餐桌,也常出现在餐馆菜单中。以下是对这道菜的总结与介绍。
一、菜品简介
“粉条炒肉丝”是将煮熟的粉条与炒制的肉丝混合翻炒而成的一道炒菜。粉条吸汁能力强,能很好地吸收调味料的味道;而肉丝则提供蛋白质和鲜味,使整道菜口感层次分明,香浓可口。
二、主要食材与做法
食材名称 | 用量(一般家庭) | 作用 |
粉条 | 100-150克 | 主要食材,提供口感 |
猪肉(瘦肉) | 150-200克 | 提供蛋白质和香味 |
葱花 | 适量 | 增加香气 |
蒜末 | 适量 | 增加风味 |
生抽 | 1-2汤匙 | 调味、上色 |
老抽 | 少许(可选) | 增加颜色 |
盐 | 适量 | 调味 |
食用油 | 适量 | 炒制用 |
淀粉 | 少许(腌肉用) | 使肉丝更嫩滑 |
三、制作步骤(简要)
1. 准备材料:粉条提前泡软或煮熟备用;猪肉切丝,加入少许盐、生抽和淀粉腌制10分钟。
2. 炒肉丝:热锅冷油,放入蒜末爆香后,加入肉丝快速翻炒至变色。
3. 加入粉条:将煮好的粉条倒入锅中,与肉丝一起翻炒均匀。
4. 调味:加入生抽、老抽(如需)、盐等调料,继续翻炒。
5. 出锅:撒上葱花,翻炒几下即可出锅。
四、小贴士
- 粉条不宜煮太久,否则容易断,影响口感。
- 肉丝腌制时加入淀粉,可以使炒出来的肉丝更加嫩滑。
- 可根据个人口味加入青椒、胡萝卜等蔬菜,增加营养和色彩。
总结:“粉条炒肉丝”是一道简单又美味的家常菜,不仅制作方便,而且营养均衡,非常适合日常食用。无论是工作日还是周末,都可以轻松做出一道令人满意的佳肴。
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