防晒霜用在哪个步骤——护肤中的关键一步
发布时间：2025-04-09 01:10:24来源：
在日常护肤流程中，防晒霜的使用位置常常引发疑问。正确的步骤是将防晒霜放在最后一步，即在化妆水、精华和乳液或面霜之后使用。这是因为防晒霜需要直接接触皮肤表面，以确保其防护效果达到最佳。
首先，在清洁肌肤后，应按照基础护肤顺序进行，先使用化妆水为皮肤补充水分，接着涂抹精华液针对特定需求（如抗老或美白），再用乳液或面霜锁住水分。完成这些步骤后，防晒霜才能发挥其核心作用——抵御紫外线对皮肤的伤害。值得注意的是，防晒霜应在出门前15-20分钟涂抹，以便成膜并充分吸收。
此外，即使在阴天或室内，紫外线依然存在，因此每天都需坚持使用防晒霜。选择适合自己肤质的产品，并根据环境调整SPF值，比如户外活动时可选用SPF30以上的高倍数产品。通过科学合理的护肤流程，不仅能让肌肤保持健康状态，还能有效延缓衰老。
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